Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

prehrana

Zdravnica, na pomoč: Najstnica je spremenila prehrano in ves čas telovadi. Moram ukrepati?

S prehrano nad menstrualne težave: najboljša izbira živil med vsako fazo ciklusa

Pozor, na prazen želodec ne jejte tega

Takšen je najbolj zdrav obrok v McDonald'su

Toliko oreščkov bi morali pojesti na dan

Najboljši viri vlaknin za odlično prebavo

Odličen trik, po zaslugi katerega boste v restavraciji s hitro hrano jedli vedno svež krompirček

Neješči otroci: Kako vemo, ali otrok res poje premalo (odgovarja pediatrinja)

15 živil, ki imajo več kalija kot banane (ta je ključen za mišice in živčevje)

Tako boste svojega otroka zavarovali pred duševnimi stiskami v odraslosti

Kako zdrav je v resnici krompir

Hrana za boljši seks

Tako prehrana nosečnice vpliva na telesno težo otroka

10 z železom najbogatejših živil

Zakaj bi spomladi morali v prehrano vključiti čemaž

Šest razlogov za več obrokov brez mesa

Kaj, kako in kdaj jesti, če delate od doma

Kako se znova motivirati, spraviti v pogon in vrniti v formo? (odgovarja slovenski kineziolog)

Ribe za boljši spanec in višjo inteligenco otrok

Kaj se bo zgodilo, če boste vsak dan pojedli nekaj orehov

Tri ženske razkrivajo jedilnik, s katerim so izgubile najbolj trdovratne kilograme

Šest navad, s katerimi ogrožate ledvice

Kaj jesti pred in kaj po vadbi (odgovarjajo nutricionisti)

12 naravnih načinov za zniževanje krvnega tlaka

Za vse, ki delate od doma! 7 trikov, s katerimi boste poskrbeli za svoje telo

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!