Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Sobotni zajtrk: Pečeni ovseni kosmiči s sadjem

Ovseni kosmiči malo drugače.

8.4.2017 ob 5:00

zajtrk.jpg

Ovsena kaša ali ovseni kosmiči veljajo za zvezde jutranjega obroka. A če ste se tistih z mlekom in jogurtom že malo naveličali, jih pripravite nekoliko drugače. S pravimi dodatki jih specite v pečici. Nedvomno odlična popestritev, ki bo kot nalašč za sobotno jutro.

Več idej za dober začetek dneva boste našli na Facebooku.

DRUGA ideja za zajtrk // Palačinke s čokoladnim srčkom

Sestavine:

  • Tri skodelice ovsenih kosmičev;
  • skodelica rjavega sladkorja;
  • dve žlički pecilnega praška;
  • žlička soli;
  • pol žličke cimeta v prahu;
  • dve jajci;
  • skodelica posnetega mleka;
  • pol skodelice stopljenega masla;
  • tri četrtine skodelice olupljenih in na koščke narezanih jabolk;
  • tretjina skodelice narezanih svežih ali zamrznjenih breskev (v času, ko jih ni na voljo lahko uporabite banane, čeprav je zajtrk z breskvami sočnejši);
  • tretjina skodelice zamrznjenega ali svežega jagodičevja.

Skodelica meri približno 240 mililitrov, pomembnejše, kot natančna količina, pa je pri pripravi razmerje med sestavinami.

Priprava:

  • Pečico segrejte na 220 stopinj Celzija.
  • V veliki posodi zmešajte kosmiče, pecilni prašek, sladkor, sol in cimet.
  • Jajci stepite ter ju zmešajte z mlekom in maslom.
  • Mokre sestavine dodajte suhim, zmešajte ter dodajte sadje.
  • Z mešanico napolnite pomaščen pravokoten pekač in pecite od 35 do 45 minut.
  • Narežite na kvadratke ter postrezite z mlekom.
  • Zamrznjenega sadja pred uporabo ne odtajajte, da se testo ne bi preveč obarvalo.

ŠE ENA  ideja za zajtrk // Zdrav bananin kruh

Avtorica: M. FL.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Starost, pri kateri ženske najlažje doživijo orgazem

To vsak moški na skrivaj občuduje pri svoji izbranki

Kaj povprečen seks spremeni v odličnega

ne spreglejte