Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Sobotni zajtrk: Ovseni mafini z medom in banano

Okus, ki vas bo prepričal.

14.10.2017 ob 4:55

zajtrk.jpg

Ovseni kosmiči, med, banane. Živila, ki nedvomno obljubljajo dober jutranji obrok. A zakaj bi se krepčali z vsakim posebej, če jih lahko združite v eno jed? V okusne mafine, ki bodo več kot teknili v družbi toplega mleka, kave ali kakava.

Več idej za dober začetek dneva vas čaka na Facebooku. 

Sestavine:

  • 120 gramov sladkorja;
  • 120 gramov masla;
  • dve jajci;
  • dve zreli, zmečkani banani;
  • 180 gramov medu;
  • 60 mililitrov mleka;
  • 300 gramov moke;
  • žlička pecilnega praška;
  • žlička jedilne sode;
  • 240 gramov instant ovsenih kosmičev;
  • 240 gramov rozin;
  • 120 gramov narezanih orehov.

Priprava:

  • Pečico segrejte na 220 stopinj Celzija.
  • Pripravite 12 papirnatih košaric za mafine in jih položite v za peko teh kolačkov primeren pekač.
  • Sladkor in maslo penasto vmešajte.
  • Dodajte jajca, med, zmečkane banane in mleko.
  • V drugi posodi zmešajte moko s sodo, pecilnim praškom, soljo in ovsenimi kosmiči.
  • Suhe sestavine previdno vmešajte v mokre ter dodajte rozine in orehe.
  • Z mešanico napolnite košarice za mafine in pecite približno 20 minut.
  • Preden jih vzamete iz pečice, z zobotrebcem preverite, če so pečeni.
  • Postrezite še tople.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock


oddajte komentar

preberite tudi

Pet noro zabavnih seksi poz in trije razlogi, zakaj jih morate spoznati

Kaj pomenijo sanje o orgijah, prevari ali vrnitvi k bivšemu

Kako biti še boljša ljubimka (v spalnici in izven nje)

ne spreglejte