Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Najbolj zdrav sladoled

Vse, kar za okusno sladico potrebujete, so banana, zamrzovalnik, blender in malce mandljev.

28.6.2015 ob 7:00

shutterstock_186656423.jpg

Bi se radi brez slabe vesti malce pocrkljali? Torej si privoščite poseben sladoled, ki ne samo, da je izjemno okusen, je tudi zelo zdrav ter brez nepotrebnega sladkorja, maščob in kalorij.


Že slediš Mični na Facebooku? Včasih ima super ideje, ki jih tukaj ni. Preveri! @Mična

Kaj in kako?

Vse, kar zanj potrebujete, so čim bolj zrele banane. Ena na osebo bo povsem dovolj.
Narežite jo na kolobarčke in jo v zaprti posodi ali vrečki za vsaj dve uri postavite v zamrzovalnik.

Mična ima za vas še več idej za poletno osvežitev:

Vse, kar morate narediti je, da narežete banano. Potem jo le še zmiksate.

Po dveh urah jo zmeljite v blenderju in dobili boste okusen, kremast sladoled. Ker so banane sladke, dodatek sladkorja ne bo potreben, lahko pa sladico popestrite s sesekljanimi mandlji ali pistacijami. Če želite še več, lahko odate še nekaj drugega zamrznjenega sadja, med, arašidovo maslo, čokoladne koščke, oreščke, kakav, cimet, ingver, ...

Pa dober tek!

Avtorici: M. F. in B. G.

Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Trije glavni krivci, da moški v postelji odpove

Popolna dolžina oralnega seksa

Trije najpogostejši razlogi, zaradi katerih se končajo razmerja

ne spreglejte