Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Kaj je bolje za zdravje, vino ali pivo?

Če oklevate med kozarčkom vina in merico piva, bo tole za vas boljša izbira ...

20.2.2016 ob 9:15

shutterstock_314357423.jpg

Bi raje kozarček vina ali raje piva?  Seveda je izbira odvisna tudi od okoliščin, a glede na raziskavo, objavljeno v publikaciji Natural Medicine Journal, je pivo za ženske boljša odločitev.


Spremljajte nas tudi na Facebooku.

Zakaj? S staranjem se zmanjšuje gostota kosti in tveganje za osteoporozo je iz leta v leto večje. Prav zato je preventivna skrb za zdrave in močne kosti pomemba. Seveda so mlečni izdelki in kalcijevi nadomestki pri tem v pomoč, a izkazalo se je, da je za močne in zdrave kosti še kako zaslužno tudi pivo.

V njem sta namreč znatno zastopana silicij in magnezij, oba minerala pa skrbita za gostoto kostne mase. Omenjena raziskava je pokazala, da telo iz piva (tudi brezalkoholnega) absorbira kar 64 odstotkov v njem prisotnega silicija.

Prav tako flavonoidi iz piva preprečujejo, da bi telo iz kosti črpalo kalciji. Tako ima ta pijača pri zaščiti okostja dvojno vlogo. Torej na zdravje. Privoščite si ga. V zmernih količinah seveda, kar pomeni, da ne več kot treh decilitrov na dan.

Avtorica: M. F.

Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Odgovori na šest najbolj neprijetnih seksi dilem: Priznati ali zamolčati afero, spolno bolezen …

Zakaj se včasih spremeni velikost vagine in kako to vpliva na seks

12 stvari, ki jih sanjski moški ne počnejo

ne spreglejte