Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Samo korenje in jabolka ali post s kozjim mlekom: najbizarnejše diete slavnih

Čeprav so slavni mnogim za zgled je včasih treba priznati, da so njihove prehrambne navade velikokrat vse prej, kot zdravju prijazne.

15.7.2019 ob 4:28

kate_middleton_micna.jpg

Tudi med slavnimi je mogoče najti takšne, ki prisegajo na preprost način življenja ter prehranjevanja in na drugi strani one, katerih navade so, milo rečeno, bizarne. Nekaj neobičajnih so takole zbrali na portalu Insider.

Mariah Carey ne je drugega, kot norveškega lososa in palačinke

V intervjuju za E!News je leta 2016 povedala, da njena prehrana vključuje zgolj norveškega lososa in palačinke. Vsak dan.

"Trudim se jesti dovolj beljakovin," je utemeljila svojo izbiro, za katero bi le težko trdili, da je na dolgi rok zdravju prijazna.

Beyonce se, kadar želi shujšati, zateče k strogemu postu s sokovi

Ko se je leta 2006 pripravljala na vlogo za v filmu Dream Girls, je deset dni pila zgolj limonin sok z javorjevim sirupom in kančkom kajenskega popra, je zaupala v pogovorni oddaj Oprah show in dodala, da kadar se ji zdi, da so njeni boku preširoki, še vedno občasno poseže po strogem postu s sokovi.

beyonce_micna.jpg

Tudi druge zvezdnice, denimo Miranda Kerr, Jessica Alba in Blake Lively prisegajo na postenje s sokovi

Zdi se, da postenje s sokovi med zvezdnicami doživlja razcvet. Vse, ki prisegajo nanj trdijo, da tako ne samo, da izgubijo kilograme, temveč hkrati poskrbijo, da se iz njihovega organizma izloči tudi veliko strupenih snovi.

A prehranski strokovnjaki že leta opozarjajo, da je telo sposobno toksine izločati brez tako drastičnih posegov, ki telesu bolj škodujejo, kot koristijo.

Adel se je spoznala s tako imenovano sirt dieto

Koncept sirt diete (sitrfood) temelji na izboru živil, ki naj bi pripomogle k boljši presnovi, zmanjševale telesna vnetja in upočasnile staranje.
V njej so bogato zastopani zeleni čaj, agrumi, peteršilj, ohrovt, jagodičevje, jabolka in celo rdeče vino.

Sprva je energijski vnos omejen na 1000 kalorij na dan, po treh dneh pa se poviša 1500. Kot je povedala britanska pevka, je na takšen način v tednu dni izgubila štiri kilograme, a nobenega dvoma ni, da gre za restriktivno dieto, ob kateri je telo prikrajšano za številne hranljive snovi in tudi za primerno količino energije.

adel_micna.jpg

Steve Jobs je prisegal na jabolka in korenje

Ustanovitelj Appla bi si nedvomno lahko privoščil vse, kar bi mu poželelo srce, a njegova strast je bilo sadje. Sledil je strogemu veganskemu načinu prehranjevanja, ki je mejilo že na motnjo hranjenja in lakoto tešil predvsem z grizljanjem korenja in jabolk. 

Pokojni Karl Lagerfeld je oboževal dietno Coca colo

Legenda pravi, da se je slavni kreator nekoč zbudil, se zamislil nad svojim telesom in se  odločil shujšati 40 kilogramov.

Od tedaj pa do smrti februarja letos je v ta namen na dan popil do deset pločevink dietne cole, za zajtrk pojedel košček toasta, eno jajce ter jogurt, za večerjo prepeličja jajca, lososa in ohrovt ali teletino s slivami in tako na dan zaužil vsega skupaj približno 1200 kalorij.

Če k temu dodamo še ogromne količine omenjene pijače bi le težko rekli, da bi ga bilo pametno posnemati.

karl_lagerfeld_micna.jpg

Madonna prisega na makrobotično dieto s sojo, morskimi algami in fermentirano hrano

Makorbiotičen način prehranjevanja vključuje cela žita, sojo, morske alge in fermentirana živila. Nanj prisega tudi Madonna, ki ne uživa mesa, jajc, mleka in drugih živil živalskega izvora.

Victoria Beckham za pravo pH ravnovesje v telesu skrbi z alkalno dieto

Kar pomeni, da vsak dan poje veliko sadja, zelenjave, soje, oreščkov, odklanja pa meso, alkohol in kofein.

Čeprav je primerna kislost organizma pomembna za njegovo delovanje pa prehranski strokovnjaki z univerze Columbija opozarjajo, da ni dokazov, ki bi zagotovo pričali o tem, da je s prehrano mogoče vplivati na pH vrednost telesa, za katerega po njihovih navedbah poskrbi samo.

victoria_bekham_micna.jpg

Brooke Shields je grenivke dvignila med zvezde

Grenivke so priljubljena sestavina diet. Tudi po zaslugi svetovnih zvezd. Ena od njih je Brooke Shields, ki na dan zaužije pičlih 800 kalorij: jajce za zajtrk, grenivke cel dan in malo mesa z zelenjavo za večerjo.

Gwyneth Paltrow prisega na kozje mleko

Na svojem portalu Goop igralka pogosto deli nasvete, a nekateri so milo rečeno vprašljivi. En od njih je čiščenje s kozjim mlekom. Med postom z njim igralka osem dni zapored ne zaužije nič drugega, kot kozje mleko.

To naj bi med drugim pripomoglo k odstranjevanju v telesu morda prisotnih parazitov. A ne samo, da ni nobenih dokazov, da to mleko v resnici lahko pomaga pri okužbah s paraziti, osemdnevni post zgolj z njim zdravju nedvomno ne more koristiti, opozarjajo prehranski strokovnjaki.

V enem obroku dnevno Katy Perry uživa samo gobe

Leta 2013 je pop zvezdnica predstavila tako imenovano gobovo dieto: vsak dan je en njen obrok sestavljen samo iz njih.

Sicer nihče ne ve, od kje ji ta ideja, a dejstvo je, da so gobe zdrave, koristne za srce, kosti, možgane in v kolikor so del uravnotežene prehrane, v njej dobrodošel dodatek, res pa je, da je zgolj iz njih sestavljen obrok za prebavila prevelik zalogaj.

katy_perry_micna.jpg

Po rojstvu prvega otroka je Kate Middleton sledila beljakovinski dunkan dieti

Čeprav palača to zanika, naj bi po rojstvu princa Georga Kate upoštevala dunkan dieto.

Ta temelji na visokem vnosu beljakovin in nizki količini ogljikovih hidratov ter zagotavlja hitro izgubo kilogramov.

Nemogoče pa ji je slediti na dolgi rok, saj gre za restriktiven način prehranjevanja in je bila leta 2019 umeščena na seznam zdravju najmanj prijaznih diet.

Avtorica: M. FL.
Foto: Reuters


Priporočamo tudi: Kaj o dieti, s katero se spogleduje Adele menijo strokovnjaki Ali pa: Šopek pogumnih: 9 zvezdnic brez mejkapa

Preberite še: Poglejte, tudi jaz ga imam (zvezdnice, ki se ne sramujejo celulita)


oddajte komentar

preberite tudi

Štiri dejstva o ženskem orgazmu, ki si jih večina razlaga narobe

Kako v ljubezni ne izgubiti sebe

9 tipov moških, ki se jim pri spletnih zmenkih nujno izogibajte

ne spreglejte

Psi nas varujejo pred negativno energijo, mačke so kot reiki zdravilci

Roisin Murphy: Pevka sem postala preko igre in eksperimentiranja #video

Pet slovenskih podcastov, ki so vredni poslušanja

Pet knjig za preostanek poletja

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!