Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Greh, ki ga dovoljuje vsaka dieta

Limonada z jagodami je okusen, nizkokalorični in hkrati krepčilen napitek.

27.5.2016 ob 7:15

limonada_shutterstock_426309136.jpg

V pozni pomladi se intenzivno prebuja tudi narava, ki nas razvaja s številnimi plodovi. Med njimi so jagode. Sadje čudovitega vonja, okusa in barve, polno vitaminov, mineralov ter z nizko vsebnostjo sladkorja in kalorij. Prav zato so jagode odlične zaveznice vseh, ki skrbijo tako za zdravje kot za lepo postavo. Če bi se tudi sami z njimi želeli razvajati malce drugače, si iz njih pripravite okusno limonado.

Več nasvetov za zdravje in lepo postavo poiščite na Facebooku.

Sestavine:

  • 600 gramov svežih jagod;
  • dve limoni;
  • dve žlici medu;
  • liter vode.
jagode.jpg

Priprava:

  • Jagode operite, očistite in narežite na polovice.
  • Limoni olupite in narežite na četrtine.
  • Sadje z medom stresite v sesekljalnik, dodajte dva decilitra vode in dobro zmešajte.
  • Na koncu dodajte preostanek vode ter še enkrat pomešajte.

Napitek ohladite in se z njim razvajajte ter osvežite med obroki.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Štiri dejstva o ženskem orgazmu, ki si jih večina razlaga narobe

Kako v ljubezni ne izgubiti sebe

9 tipov moških, ki se jim pri spletnih zmenkih nujno izogibajte

ne spreglejte

Psi nas varujejo pred negativno energijo, mačke so kot reiki zdravilci

Roisin Murphy: Pevka sem postala preko igre in eksperimentiranja #video

Pet slovenskih podcastov, ki so vredni poslušanja

Pet knjig za preostanek poletja

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!