Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Greh, ki ga dovoljuje vsaka dieta

Limonada z jagodami je okusen, nizkokalorični in hkrati krepčilen napitek.

27.5.2016 ob 7:15

limonada_shutterstock_426309136.jpg

V pozni pomladi se intenzivno prebuja tudi narava, ki nas razvaja s številnimi plodovi. Med njimi so jagode. Sadje čudovitega vonja, okusa in barve, polno vitaminov, mineralov ter z nizko vsebnostjo sladkorja in kalorij. Prav zato so jagode odlične zaveznice vseh, ki skrbijo tako za zdravje kot za lepo postavo. Če bi se tudi sami z njimi želeli razvajati malce drugače, si iz njih pripravite okusno limonado.

Več nasvetov za zdravje in lepo postavo poiščite na Facebooku.

Sestavine:

  • 600 gramov svežih jagod;
  • dve limoni;
  • dve žlici medu;
  • liter vode.
jagode.jpg

Priprava:

  • Jagode operite, očistite in narežite na polovice.
  • Limoni olupite in narežite na četrtine.
  • Sadje z medom stresite v sesekljalnik, dodajte dva decilitra vode in dobro zmešajte.
  • Na koncu dodajte preostanek vode ter še enkrat pomešajte.

Napitek ohladite in se z njim razvajajte ter osvežite med obroki.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Lasersko sem si pomladila vagino in takšen je rezultat (izpoved mame petih otrok)

Te besede si želijo slišati vse ženske

Jasni znaki, da ima ljubico

ne spreglejte