Resnično življenje: 15 konkretnih nasvetov za dolgo in uspešno zvezo

Čeprav nasveti terapevtov in drugih teoretikov s področja medčloveških odnosov vedno pridejo prav, so nedvomno neprecenljivi tisti posameznikov, ki živijo v uspešni zvezi ter jih delijo na podlagi svojih izkušenj.

10.9.2018 ob 8:58

srecna_zveza_srecen_par.jpg

Dolga in uspešna razmerja so mogoča le z veliko truda in dela. Kadar srečate nekoga, s katerim bi ga z veseljem osnovali in se je pripravljen truditi tako, kot vi sami, se to nedvomno izplača.

Delo se torej tedaj, ko se zaljubite, šele začne. "Nič, tudi dolgo in uspešno razmerje, ni nikomur podarjeno," je za Insider povedala psihologinja Nikki Martinez. Kako pa nekaterim uspeva, da se z njim lahko pohvalijo, na podlagi svojih izkušenj razkrivajo sami.

Res pomembno je, da si drug za drugega vzameta čas.

"Oba sva zelo zaposlena, kljub temu se trudiva, da čas preživljava tudi skupaj. Če tega ne bi počela, bi se, čeprav živiva pod isto streho, komaj kdaj videla. Res je pomembno, da si partnerja drug za drugega vzameta čas in se posvetita svojemu odnosu. Zmenki naj se torej nikoli ne končajo," Ilana, poročena 10 let.

Spoštujta neodvisnost drug drugega

"S fantom skupaj preživljava veliko časa, hkrati spoštujeva dejstvo, da sva še vedno dve ločeni osebnosti, ki morata trenutke preživljati tudi vsak po svoje. Kadar želi on biti s prijatelji, mu tega ne preprečujem. Tudi on me vedno spodbuja, naj se družim s prijateljicami. Čeprav se ljubiva se zavedava, da to potrebujeva in da le tako lahko gojiva uspešen odnos," Nediva, v zvezi 6 let.

Občasno si vzmita predah

"Občasen predah je za zvezo zdrav. Če bi v 18. letih čisto vsak dan preživela skupaj, bi bila oba izčrpana in naveličana. S soprogom se velikokrat šaliva, da zagotovo ne bi bila več par, če bi stalno tičala drug ob drugemu. Naj vas ne skrbi, če vi gledate televizijo, on pa spi v spalnici. In tudi ne, če gresta kdaj ločeno na dopust. To v zvezo vnaša svežino. Kajti, čeprav ste našli sorodno dušo, so med vama še vedno tudi razlike. Ključno je, da te razlike spoštujeta," Sophia, poročena 18 let.

Sporom vedno pridita do dna

"Več je stvari, ki krepijo najin zakon. Sva sorodni duši, najboljša prijatelja, somišljenika in podpornika drug drugemu, kar pa ne pomeni, da najino razmerje ni bilo velikokrat na preizkušnji: izguba službe, selitve, zdravje, različne prioritete, nesoglasja, odhod otrok od doma in še bi lahko našteval.

Ne glede na to, kakšna težava je nastopila, vsako sva jo predebatirala in ji takoj prišla do dna. Noči, ki sledijo nerešenim sporom, so več kot zoprne in nobene želje nimam, da bi jih doživljal," Mike, poročen 20 let.

Poštenost je ključna

"Poštenost in igrivost sta po mojem mnenju ključa do srečnega zakona. Oba sva dokaj odprti osebi, pripravljeni na nove izzive, tako v spalnici kot izven nje. Rada se skupaj zabavava, ničesar si ne zamolčiva in zato sva si najboljša družba," Nicile, poročena 15 let.

Pogovorita se o vsem, kar vaju moti ali tare

"S fantom sva približno štiri leta par in živiva skupaj. Mislim, da nama odnos uspe vzdrževati predvsem po zaslugi medsebojne komunikacije glede čustev in pričakovanj. Veliko se pogovarjava in kadar koga od naju kaj moti, to odkrito, vendar spoštljivo, brez agresije in prelaganja odgovornosti, pove,« Holly, v zvezi štiri leta.

Brez napadanja in žalitev

"Poročena sva več kot 11 let in zagotova nama ne bi uspelo, če bi spore reševala z napadi, žalitvami in agresijo. Temu se izogibava, saj veva, da to ne pelje nikamor. Žalitve pustijo na vsakemu posamezniku globoke rane," Julie, poročena 11 let.

Vsak dan najdita čas za intimno povezavo

"To sva počela na začetku zveze in to počneva še sedaj. Najino razmerje je za naju prioriteta. Seveda imava vsak svoje obveznosti in zadolžitve, a zveza je na prvem mestu. Še danes vsak večer sediva objeta na kavču in se občasno odpraviva na zmenek. Čeprav imava že prazno gnezdo. Pogovarjava se in ohranjava intimno povezavo," Monte, poročena 40 let.

Ne primerjajta se z drugimi

"Dobro veva, da kar deluje nekje, drugje morda ne bo. Zato se ne primerjava z drugimi in živiva po svojih načelih. To je pravilo, ki mu zvesto slediva," Kristi, poročena 15 let.

Zavedajta se, da nič ne pade z neba

"Najin zakon je rezultat predanosti, dela, ljubezni in spoštovanja z obeh strani. Brez tega, brez lepih in bolečih izkušenj ter brez zavesti, da se je za zvezo vredno truditi, nama zagotovo ne bi uspelo," Johnatan, poročen 15 let.

Načrtujta zabavo

"S fantom sva v razmerju na daljavo. Najina zveza traja približno leto in pol. Uspeva nama, ker še pred koncem vsakega obiska načrtujeva naslednjega. Tako se imava česa veseliti. Prav tako veliko časa preživiva v spletni klepetalnici in skupaj večerjava, čeprav živiva vsak na svojem koncu sveta," Carrie, v zvezi leto in pol.

Na vsak padec glejta kot na šolo

"Res je težko vztrajati, kadar zadeve ne tečejo najbolje, a prav to so trenutki, ki definirajo zvezo: kako se partnerja v njih obnašata in predvsem, kaj se iz padcev naučita. Če se odločita, da bosta skupaj rasla in se razvijala, veliko lažje ohranjata odnos tudi, ko zadeve niso rožnate," Lukas, poročen 14 let.

Drug drugemu dopuščajta, da rasteta in se razvijata

"Sva dve samostojni osebnosti, s svojimi prijatelji, hobiji in tistim, kar naju zabava. Drug drugemu dopuščava, da se vsak razvija v smer, ki mu najbolj odgovarja. Spodbujava se in najine razlike ne jemljeva kot grožnjo, temveč kot dejavnike, ki krepijo zvezo," Anna, poročena 10 let.

Poslušajta se

"Verjamem, da je vse v majhnih stvareh. Tako zlahka se je v zvezi sprostiti in partnerja jemati kot samo po sebi umevnega, a to ne vodi nikamor. Pomembno je, da se poslušata, da si zapomnita besede, da jih upoštevata in si znata namenjati pozornost," Carly, poročena 16 let.

S pogovorom najdita tisto, kar oba osrečuje

"Mislim, da resni pogovori ne bi smeli biti rezervirani zgolj za reševanje sporov. Midva se pogovarjava tudi o tem, kaj naju veseli, kaj nama je všeč in tako drug drugega spoznavava ter iščeva tisto, kar veseli oba. Predvsem pa mislim, da sva oba odprta, predana zvezi in se znava še vedno presenečati," Linda, poročena 18 let.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock

Preberite še: "Bila sem ljubica in to sem se iz tega naučila" (resnična izpoved) ali pa 10 stvari, s katerimi se moški med seksom najbolj obremenjujejo (a tega ne povedo)


oddajte komentar

preberite tudi

6 stvari, ki jih vsaka ženska potrebuje za dobro in zdravo spolno življenje

Šest posledic prve ljubezni, s katerimi živimo vse življenje

Te nenavadne odločitve lahko rešijo vajin zakon (ali zvezo v krizi)