Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

NAREDI SAMA: Božanski lešnikov namaz s čokolado

Pripravite si slasten domač lešnikov namaz in poskrbite za lastno zdravje ter za naravo.

29.1.2016 ob 7:30

shutterstock_182809520.jpg

Veste iz česa je nutella? V bistvu je to margarina (palmovo olje 30%) z ogromno sladkorja (kar 55%), nekaj lešnikov in dodatkov za okus in aromo.

Ker Mična goji zdrav življenski slog, vam razkriva recept, kako si lešnikov namaz, podoben nutelli, vendar veliko bolj zdrav, pripravite doma. Božanski lešnikov namaz vsebuje ogromno zdravih lešnikov in skoraj nič sladkorja. Namesto slednjega smo med sestavine raje vmešali agavin sirup. Palmovo olje, katerega pridobivanje poteka na račun krčenja deževnega pragozda in umiranja številnih živali in domorodcev, pa smo zamenjali s kokosovim oljem.


Spremljajte nas tudi na Facebooku.

Domač namaz nadevajte v steklene kozarče s pokrovčkom. Hranite v hladilniku in porabite v dveh tednih.

V posnetku spodaj preverite, kako ga pripravi Mična:

Avtorica: Petra Furlan

Foto in video: P. F., Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Ne ljubezen in ne seks, to je ključno za zadovoljstvo v zvezi

Spoznajte jih: sedem znakov, da je dober v postelji

5 dejstev o ženskah, ki bi jih moral razumeti vsak moški

ne spreglejte