Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Hujšanje mimogrede

Poglejte opravila, ob katerih pokurite100 kalorij.

16.5.2016 ob 6:35

fit3.jpg

Ob pogledu na seznam opravil, ki ste si jih zadali, se kar malce zgrozite. Znova vam ne bo uspelo priti do telovadnice in trpela bo vaša postava. Preden vas prevzame obup, naj vas potolažimo. Tudi s povsem vsakdanjimi opravili lahko pokurite do 420 džulov (100 kalorij). Združite torej koristno s prijetnim. Še prej pa si poglejte deset del, pri katerih bodo džuli kar izpuhteli.

Več nasvetov za lepo postavo poiščite na Facebooku.

40 minut pomivanja posode. Vrnite se k stari šoli in v roke vzemite spužvasto gobico.
35 minut urejanja las. Sušilec je lahko dokaj težak.
30 minut preurejanja pohištva. Tisti kavč tako ali tako ne sodi v kot.

fit2.jpg

25 minut pestovanja dojenčka. Držimo pesti, da celih 25 minut ne bo jokal.
35 minut pogovarjanja po telefonu. Seveda, če pri tem hodite.
20 minut plesa. Priznajte, da radi poskakujete ob glasbi, opravila ob njej pa gredo lažje od rok.

fit.jpg

20 minut hoje. Pa čeprav se sprehodite samo do najljubše kavarne.
25 minut brisanja prahu. Morda ga zato tako pridno briše vaša soseda.
40 minut kuhanja. Več, kot bo sekljanja in rezanja, bolje bo.
Ura nakupovanja. Privoščite si kaj lepega.

Avtorica: M. F.
Foto: Shutterstock


oddajte komentar

preberite tudi

Izkušeni poklicni spremljevalec iskreno o tem, kaj vse od njega pričakujejo ženske

Naj bom v očeh drugih še takšna packa, poskrbela bom zase (iskrena izpoved)

Pet laži, ki si jih govorijo ljubice

ne spreglejte