Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog
Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog
25.6.2015 ob 10:30
Fit življenja Alenke Košir ne morete več spregledati, četudi hočete. Z nami vsakodnevno deli nasvete za vadbo, pa tudi slastne recepte, s čimer v vseh nas vzbuja željo po čim bolj zdravem načinu življenja.
Zato jo je Mična prosila za ultimativne napotke, kako vsak dan skrbeti za zdravo dušo in telo. "Predvsem verjamem v fit lifestyle," nam zaupa. Potem pa je svoje nasvete strnila v nekakšen seznam.
Alenka pa ima tudi odličen nasvet za vse, ki si želite izgubiti maščobo na trebuhu. Si lahko mislite, da vam to uspe s to vadbo?
Alenkina navodila za fit vsakdan:
Vadba mora postati del vašega vsakdana.
Seveda vse skupaj najbolje deluje v kombinaciji z redno telovadbo, ki vam nariše nasmeh na obraz, vam da energijo in zagon za nov dan. "Čudeži ne obstajajo - fit postaneš s pravilno, uravnoteženo prehrano in redno telesno vadbo," za konec pove Alenka.
Avtorica: B. G.
ne spreglejte
oddajte komentar