Kako v trenutku pogreti prezeble noge

Noge, predvsem stopala, so v teh dneh zelo izpostavljena mrazu, čeprav se tega ne zavedamo. Če jih čez dan grejejo tople nogavice, jih po prihodu domov še dodatno pocrkljajte. Najprej je seveda na vrsti topla prha, ki bo ogrela celo telo, nato pa ...

Spremljajte nas tudi na Facebooku.

Potrebujete: sezamovo olje in tople volnene nogavice.

Kako se razvajati? Na dlan iztisnite za lešnik veliko količino sezmovega olja in ga vmasirajte v stopala. Najprej v peto, nato pa se približujte prstom, kjer olje vtrite med prste, potem pa se premaknite še proti narti. Vsako stopalo si masirajte približno pet minut. Po masaži nataknite nogavice in uživajte v svoji najljubši seriji ali knjigi.

Zakaj deluje? Sezamovo olje velja za enega najbolj hranljivih olj, ki ima še to sposobnost, da se zelo hitro vpija v kožo. Poleg tega se še hitro otopli, kar pomaga pri zmanjševanju stresa in pri boljšem spancu. Da ne omenjamo mehkih stopal.

Avtorica: B. G.

Foto: Shutterstock