Kako z avokadom do lepih rok, zdravih las in sijoče kože na obrazu

Avokado je zvezda v kuhinji, na mizi in da, tudi v kozmetiki. Zaradi v njem bogato zastopanih vitaminov E, C ter zdravih maščob poskrbi za lepo kožo, zdrave lase, mladosten videz in še bi lahko naštevali.

Nekaj odličnih načinov, kako ga vključiti v lepotilno rutino, niza Womans Health.

Razvajajte svoje roke

Zahvaljujoč visokemu odmerku vitamina E in zdravih maščob avokado izdatno nahrani in navlaži kožo na rokah.

Enkrat na teden jim privoščite masko iz polovice banane in polovice avokada, jo nanesite na čiste roke ter počakajte pol ure, nato jo sperite. Roke bodo po negi mehke in lepe, zaradi v avokadu prisotnega cinka pa bodo močnejši tudi nohti.

Nahranite poškodovane lase

Mastno lasišče? Zmečkajte polovico avokada, mu dodajte žličko olivnega olja in z mešanico zmasirajte lasišče. Lase pokrijte s čepico za prhanje, počakajte vsaj pol ure in jih umijte kot običajno.

Vam mastni lasje ne povzročajo težave, so pa vaši suhi ter brez življenja? V tem primeru masko enkrat na teden nanesite na celotno dolžino las.

Avokadova maska za obraz

Polovico avokada zmešajte z žlico medu ter masko nanesite na očiščen obraz. Učinkovita je pri premagovanju mozoljev, izdatno navlaži kožo, preprečuje nastanek gub ter izboljšuje ten. Po 15. minutah jo sperite z obraza.

Ublažite sončne opekline

Pozabili ste nanesti visok zaščitni faktor in zvečer so posledice zelo boleče. Omilite jih lahko tako, da na opečena mesta nanesete malo zmečkanega avokada in nego ponavljate, dokler se koža ne obnovi. Naslednjič pa bolj previdno.

Odpravite prhljaj

Če imate težave s prhljajem, zmešajte polovico zmečkanega avokada z dvema kapljicama eteričnega olja čajevca in desetimi kapljicami arganovega ali mandljevega olja. Pasto enkrat do dvakrat na teden nanesite na lasišče in po 20. minutah lase umijte kot običajno.

Navlažite kožo okoli oči

Ker vsebuje veliko vitamina E, je meso avokada odlično za negovanje občutljive kože na področju okoli oči. Zmešajte dve žlički avokada z nekaj kapljicami mandljevega olja in mešanico nanesite na tanko kožo, zlasti na podočnjake. Počakajte 20 minut in jo splaknite. Ponavljajte nekajkrat tedensko.

Poskrbite za lepa in mehka stopala

Zaradi visoke sposobnosti vlaženja je avokado učinkovit tudi pri premagovanju trde in razpokane kože na stopalih. Potem, ko jih temeljito umijete in posušite, na razpokano in trdo kožo nanesite mešanico mesa avokada in kokosovega masla v enakih količinah, počakajte 15 minut, jo splaknite ter stopala negujte z vlažilno kremo.

Avtorica: M. FL.
Foto: Thinkstock

Preberite še: Naredi sama: Maska za hitro regenetracijo obraza in: Kaj morate vsak dan storiti za svojo kožo

Priporočamo tudi: Zdravju v prid: zakaj uporabljati organsko kozmetiko