Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

jesti

Kaj jesti namesto testenin (5 odličnih idej!)

To se bo zgodilo, če boste jedli krompir, ki že kali

Upočasnjeno delovanje ščitnice: Najboljša in najslabša živila

Bučna semena: Zakaj jih je dobro jesti vsak dan

Fige: Zakaj koristijo in kdo jih ne sme jesti

Pozor, na prazen želodec ne jejte tega

Toliko oreščkov bi morali pojesti na dan

Tolščak, regrat in koprive: Trije zdravi pleveli, ki bi jih morali večkrat jesti

Zato trdo kuhanim jajcem včasih pozeleni rumenjak (in ali je zelenega dobro jesti)

Kaj, kako in kdaj jesti, če delate od doma

Kaj jesti pred in kaj po vadbi (odgovarjajo nutricionisti)

Pet živil, ki bi jih morali jesti vsak dan (po priporočilih harvardske profesorice)

Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno banano

Zakaj ni dobro jesti postanih jajc (in druga živila, ki jih ni priporočljivo pogrevati)

Zakaj bi vsi na dieti morali jesti bučke (in najboljši recept za bučke na žaru)

Toliko jajc lahko pojeste na dan

Kivi: Kdo ga sme in kdo ne sme jesti

Srečanje z žličko: Kdaj in kako otroka navajati na samostojno hranjenje (svetuje pedagoginja)

To bi morali (za boljše rezultate!) jesti pred vadbo

To so jedi, ki jih je povsem dovoljeno jesti z golimi rokami

Skrbite za vitko postavo? 6 visokoenergijskih živil, ki se jim kljub temu ne bi smeli odrekati

Kdaj resnično ne bi smeli jesti ogljikovih hidratov

Zakaj bi morali vsak dan jesti chia semena

Štirje preprosti načini, kako jesti zdravo, a hkrati poceni

Hrana za čistejšo kožo

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!