Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

imunski sistem

Hrana z največ vitamina D

Pet najboljših prehranskih nasvetov, s katerimi boste to jesen in zimo ostali zdravi

Slovenska strokovnjaka o tem, katera prehranska dopolnila res potrebujemo

Trije preprosti načini, s katerimi boste v jeseni okrepili odpornost

Vitamin D se je dobro izkazal kot zaščita pred koronavirusom

Slovenski strokovnjak: to živilo naj bi nudilo določeno zaščito pred covid-19

Veste, da zelo verjetno dihate napačno? (učiteljica joge nas uči tehnik dihanja)

Homepatinja Maruša Hribar: Obstaja več kot le ena pot do zdravja

8 neobičajnih, preprostih, a učinkovitih načinov za dvig odpornosti

Kombuča in vodni kefir: naša favorita med zdravimi (in okusnimi) osvežilnimi pijačami

Za močan imunski sistem: domač grški jogurt (recept)

Pomanjkanje spanja vpliva na spomin, težo in imunski sistem

Zakaj je pomembno, da jemo dovolj beljakovin?

NAREDI SAMA: Napitek, ki zdravi - probiotična limonada

Napake pri vadbi, ki vas lahko stanejo zdravja

NAREDI SAMA: Energijske in beljakovinske ploščice

Šest učinkov objema

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!