Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

hujšanje

Od bistre juhe do metinega čaja: 12 najboljših pijač za razstrupljanje po praznikih

To je razlog, zakaj je pozimi tako težko shujšati

Zjutraj sladoled, popoldne banane (strokovnjaki pojasnjujejo, kdaj je najbolje jesti katera živila)

Deset razlogov za redno uživanje jajc (in koliko jih sploh lahko pojemo)

Priprave na jesen: zakaj je september najboljši čas za hujšanje

To je najboljši del dneva za hujšanje

To se bo zgodilo, če boste vsak dan jedli samo sadje

Izogibanje jajčnemu rumenjaku (in druge usodne napake pri hujšanju)

Prehranski svetovalec Jernej Ogrin: »To je lahko razlog za neuspeh pri izgubi kilogramov«

Hit po imenu bulletproof kava: kakšna je, zakaj je dobra in kako jo pripraviti

Sprememba prehrane, s katero je shujšal Luka Dončić

Ste na shujševalni dieti? Mirno ignorirajte te grozne mite

Razstrupljanje telesa: je res potrebno?

Z dieto v novo leto: izbor najbolj učinkovitih + recept za vitek pas

Na ta dan v tednu tehtaš najmanj, pravi znanost

Najpogostejše napake za mizo, zaradi katerih nikakor ne shujšamo

Najboljše poze za hujšanje

Tri najpogostejše napake, ki jih ženske počnejo s tehtnico

Odkar med zajtrkom ne počnem več teh napak, končno hujšam

Če boste prehitro shujšali, se vam lahko zgodi to

Kako zdrav je v resnici krompir

Resnica o pitju kave pred vadbo in o njenem vplivu na porabo maščob

Vadba, s katero boste najlažje shujšali

Kako se znova motivirati, spraviti v pogon in vrniti v formo? (odgovarja slovenski kineziolog)

Tri ženske razkrivajo jedilnik, s katerim so izgubile najbolj trdovratne kilograme

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!