Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

fit

Najlepše pajkice za vadbo doma ali zgolj za poležavanje (FOTO)

Aktivno v jesen: 5 letošnjih trendov vadb in fitnesa

Iza Logar o hrani in stresu v Masterchef kuhinji: Še huje je, kot je videti

Petra Parovel in insta realnost: V zasebna sporočila dobivam kritike

Fit poletje: Vaje za vse tiste, ki preveč sedimo

Fit poletje: Vaje za roke in naša angelska krilca

V fitnes se po koroni vrača manj žensk. Zakaj?

Ali lahko brez diete postanemo fit

Koronavirus je zaprl moj fitnes, kaj pa zdaj?

Obiski telovadnic v času koronavirusa: to morate vedeti

Kako nastavite svojo notranjo uro, da boste podnevi fit, ponoči pa boste sladko spali

Trenerka Nataša Gorenc iskreno o zlaganosti ljudi

Tamara Simovič: Od popolne preobrazbe postave, do nosečniškega trebuščka

Zato osebna trenerja Scarlett Johansson pred vadbo priporočata čokolado

Preprosti nasveti, kako med prazniki NE uničiti svojega telesa

6 prepovedanih v fitnesu (svetujejo fitnes trenerji)

Ta jutranja navada preprečuje novo kopičenje kilogramov

3 večerna pravila, ki spodbujajo izgubo kilogramov

Kako preoblikovati svoje telo po porodu

3 pravila za zajtrk, ki spodbujajo izgubo kilogramov

Ploski trebušček: potrebujete le 3 minute na dan!

Trener o fitnes trendih in zadnjicah: Neumno je, da bi medenico namerno zvračal

Fit do poletja: Vaje, s katerimi boste pokurili džule (kalorije)

Fit do poletja: štiri vaje za moč, ki jih lahko izvajate kjerkoli

VIDEO: Učinkovita telovadba v pripravah na poletje

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!