Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Vaša svetovalka za modo,
lepoto in življenjski slog

Jan Veleušič

Kako se znova motivirati, spraviti v pogon in vrniti v formo? (odgovarja slovenski kineziolog)

Osebni trener o hoji in teku: Tisti, ki do zdaj niso tekli, naj raje hodijo

Prekinitveni post: Dieta, ki je obnorela tudi Slovence (obrazložitev kinezologa in izkušnje bralcev)

Trener o fitnes trendih in zadnjicah: Neumno je, da bi medenico namerno zvračal

Fit do poletja: Vaje, s katerimi boste pokurili džule (kalorije)

Fit do poletja: štiri vaje za moč, ki jih lahko izvajate kjerkoli

Osebni trener: Pred dieto se vprašajte, ali boste tako jedli vse življenje

Nikoli ne zamudite vaših najljubših vsebin! Prijavite se na mične e-novice!